Muamba de Peixe

Muamba de Peixe

Confecção:

Leve ao lume, num tacho, o óleo de palma, a cebola, e os dentes de alho picados.

Deixe alourar e junte os quiabos cortados ao meio, assim como as beringelas descascadas e cortadas aos cubos e a abóbora aos quadrados e deixe cozinhar.

Adicione um pouco de água e ponha o peixe cortado os pedaços.

Tempere com gindungo e com sal.

Deite mais um pouco de água e deixe o peixe cozer durante cerca de 10 minutos.

Ingredientes:

1,5 Kg de corvina ou garoupa

300g de quiabos

300g de abóbora

2 cebolas

2 berigelas

2 dentes de alho

2 dl de óleo de palma

Sal q.b

Gindungo q.b

 

DEVE SERVIR-SE ACOMPANHADO DE FUNGE

Tópico: Muamba de Peixe

Data: 13-06-2020

De: Rogeiro Massosso

Assunto: Querosaber

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